image1 image2 image3 image4 image5

Как прочитать знаки судьбы, какие они бывают

Если вы задаетесь вопросом, правда ли существуют знаки судьбы, то ответ однозначный – Да! Просто нужно научиться их читать, и вселенная сама подскажет что делать.

Подробнее...





Нужно ли защищать кожу от солнца

Целый год мы так ждем лета и солнца, что порой с наступлением тепла не задумываясь бежим загорать на пляж. Но так ли безопасно подставлять кожу солнышку?

Подробнее...

Лучшие эфирные масла от целлюлита

Тема целлюлита актуальна для женщин практически всех возрастов и профессий. Ведь обладательницей этого "сокровища" могут стать даже девушки регулярно занимающиеся спортом. Что совсем не радует, особенно с наступлением тепла.

Подробнее...

Шоколадный загар. Как быстро загореть.

 

С наступлением лета все хотят быстро приобрести шоколадный загар. Короткие платья, шорты, мини-юбки, безусловно, к этому склоняют. Но вот не каждый знает как быстро и красиво загореть без вреда здоровью.

 

Суждение о том, что чем больше времени вы проводите на солнце, тем больше загорите неверно! Если каждый день, по несколько часов, проводить на солнце, золотистый загар не приобретешь, а только обгоришь, потому что кожа не успеет выработать меланин(темно-коричневый или черный пигмент, содержащийся в волосах, коже, а также в сосудистойи сетчатой оболочках глаза).

 

 

Как добиться шоколадного загара

шоколадный загарДля начала нужно подготовить кожу к принятию солнечных ванн, а именно посетить солярий, несколько сеансов минут по 5-7 пойдут вам на пользу. После этого можно переходить к пляжу.

 

 

 

Чтобы получить ровный и красивый загар на пляже есть свои хитрости…

 

 

1.Можно воспользоваться пищевыми добавками позволяющими ускорить появление загара и усилить его, считаются средства с бета-каротином и ликопином. Эти вещества окрашивают кожу, усиливают выработку меланина, защищают кожу от ожогов и обладают антиоксидантным свойством.

 

2.Питание. Самым сильным природным активатором загара является бета-каротин, он усиливает выработку меланина. Бета-каротин содержится в некоторых продуктах. Итак, быстрому и яркому загару способствуют:морковь, абрикосы, персики, дыня, арбуз, красный перец, яблоки, груши, шпинат, помидоры, спаржа и брокколи. Кстати, морковный сок можно смешивать с молоком, так бета-каротин лучше усваивается.

 

шоколадный загар

 

3.Аминокислота тирозин играет также большую роль в производстве меланина. Большое количество тирозина содержится в печени, красном мясе, тунце, треске, фасоли, миндале, авокадо.

 

4.Так же помогут загореть витамины и минералы. - С и Е селен и ликопин.

 

5.Специальное масло для загара. Такое масло продается в косметических отделах. Оно способствует выработке меланина – ускоряет загар, защищает кожу от ожогов и увлажняет ее.

 

6.Используйте распылитель. Влажная кожа загорает лучше изагар ложится ровнее.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить