image1 image2 image3 image4 image5

Как прочитать знаки судьбы, какие они бывают

Если вы задаетесь вопросом, правда ли существуют знаки судьбы, то ответ однозначный – Да! Просто нужно научиться их читать, и вселенная сама подскажет что делать.

Подробнее...





Нужно ли защищать кожу от солнца

Целый год мы так ждем лета и солнца, что порой с наступлением тепла не задумываясь бежим загорать на пляж. Но так ли безопасно подставлять кожу солнышку?

Подробнее...

Лучшие эфирные масла от целлюлита

Тема целлюлита актуальна для женщин практически всех возрастов и профессий. Ведь обладательницей этого "сокровища" могут стать даже девушки регулярно занимающиеся спортом. Что совсем не радует, особенно с наступлением тепла.

Подробнее...

Диетические продукты, от которых можно поправиться.

Каждая девушка, которая следит за своей фигурой, знает, что продукты в первую очередь должны быть полезными и диетическими. Но оказывается, диетические продукты тоже могут быть опасны.

 

 Какие продукты могут помочь набрать вес даже на диете, разбирался журнал sgorhinkoi.ru.

Авокадо. Сколько есть всяких блюд с авокадо для худеющих, не перечесть. Но кто же задумывался над тем, что в 100гр авокадо 350 калорий. Никто? Значит пора задуматься.

 

Йогурт.

Это первый продукт который приходит в голову, когда хочешь перекусить. Быстро, вкусно и полезно. Но не стоит забывать, что сахара нет только в натуральном йогурте! Кроме того, нужно помнить о его жирности, и о том, что после добавления в него орешков или фруктов его калорийность существенно возрастает.

 

Сыр. К сожалению, он слишком жирный, чтобы можно было его есть, без опаски, в больших количествах. И легкий сыр совсем не исключение.

Ананас. Этот фрукт принято считать одним из хороших жиросжигателей, однако не стоит забывать о большом количестве сахара.

 

Черный шоколад.

 Всем известно, что горький шоколад можно употреблять даже сидя на диете, потому что он полезен для организма. Но проблема в том, что в 100гр шоколада примерно 536 калорий, поэтому важно не перебарщивать.

 

Сухофрукты. Еще один продукт, который может быть на первый взгляд безобидным, но способен помочь набрать лишний вес. А все потому, что в сухофруктах много сахара, и хоть это не конфеты, употреблять их нужно с умом. 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить