image1 image2 image3 image4 image5

Как прочитать знаки судьбы, какие они бывают

Если вы задаетесь вопросом, правда ли существуют знаки судьбы, то ответ однозначный – Да! Просто нужно научиться их читать, и вселенная сама подскажет что делать.

Подробнее...





Нужно ли защищать кожу от солнца

Целый год мы так ждем лета и солнца, что порой с наступлением тепла не задумываясь бежим загорать на пляж. Но так ли безопасно подставлять кожу солнышку?

Подробнее...

Лучшие эфирные масла от целлюлита

Тема целлюлита актуальна для женщин практически всех возрастов и профессий. Ведь обладательницей этого "сокровища" могут стать даже девушки регулярно занимающиеся спортом. Что совсем не радует, особенно с наступлением тепла.

Подробнее...

Пять Самых вредных продуктов

вредные продукты

Если заглянуть в холодильник современного человека, редко удастся увидеть там преобладающую часть полезных продуктов.

С чего начинается ваш завтрак? Если с каши, фруктов и овощей вы наверняка здоровый и подтянутый человек, если же с бутерброда с колбасой, вас трудно назвать здоровым человеком и вас не волнует вопрос как можно потолстеть.


 

 

Итак, самые вредные продукты питания, от которых нужно отказаться или сократить их употребление к минимуму.


1. Продукты из белой, пшеничной муки

Белый хлеб, печенья, булочки, тортики и пирожные это конечно же вкусно но ни грамма полезного в этих продуктах нет, даже наоборот. Это простые углеводы, которые не насыщают нас, а только усиливают голод.


2. Сахар
Сахар не содержит в себе ничего полезного, к тому же современные методы выращивания сахарной свеклы содержат в себе использования пестицидов, химических удобрений, которые напрямую попадают в сахар.


3. Газированные напитки

Хотите сохранить здоровый желудок и организм в целом откажитесь от газировки. Газированные напитки способны раздувать желудок и создавать в нем неровности на подобие мешочков, в которых может застревать пища.


4. Жаренные продукты

Конечно же растительное масло в не больших количествах и не подверженное термической обработке полезно, но если пожарить на масле рыбу, мясо и изделие из теста, оно превратиться в яд. В масле подвергнутом термической обработке образуются канцерогены, способные вызвать рак.


5. Копченности

При копчении вырабатываются самые сильные канцерогены.

 

6. Колбаса, ветчина, сосиски

Хотите мяса съешьте лучше отварную говядину или курицу, в колбасе и сосисках вы вряд ли найдете хотя бы 50% мяса, к тому же копченые ветчина и колбаса, как писалось выше, содержат в себе еще и канцерогены.


7. Чипсы и сухарики

В этих продуктах ничего кроме соли и пищевых добавок нет, к тому же в небольшой горке сухариков содержится суточная норма соли.


8. Конфеты, пирожные и другие сладости.

Кондитерские изделия помимо большого количества сахара содержат в себе и большое количество химических добавок, которые никакой пользы организму не принося.

 

9. Полуфабрикаты, фаст-фуд

Все и всюду твердят, что ничего полезного в продуктах быстрого приготовления и тем более в фаст-дуде нет, лучше потратить на 30 минут больше времени и приготовить ужин самостоятельно, чем засорять организм бесполезной и даже вредной пищей.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить